إدارة مخاوفك مع تطبيق دعها تخرج
دعها تخرج - مدير القلق هو تطبيق أندرويد مصمم لمساعدة المستخدمين في إدارة أفكارهم وقلقهم بطريقة منظمة. يركز هذا التطبيق المجاني على نمط الحياة على الصحة العقلية واللياقة البدنية من خلال توفير عملية بسيطة من ثلاث خطوات: الالتقاط، التنفس، والتفكير. يمكن للمستخدمين بسهولة تسجيل قلقهم في صندوق رقمي، وتعيين تذكيرات للعودة إليها لاحقًا، والتفكير في تقدمهم، مما يعزز شعورهم بالمرونة والسيطرة على أفكارهم.
يتميز التطبيق بصندوق قلق غير محدود، ومؤقت مرن للعودة، وتدابير خصوصية قوية، مما يضمن بقاء بيانات المستخدمين آمنة. للحصول على رؤى أعمق، يقدم خيار Perspective Plus دليل قلق مدعوم بالذكاء الاصطناعي لمساعدة المستخدمين في فهم مشاعرهم، بالإضافة إلى لوحة معلومات Perspective التي تصور تقدمهم. تشمل الميزات الإضافية قفل تطبيق بيومتري لتعزيز الأمان، مما يجعله أداة شاملة لأولئك الذين يسعون لتخفيف القلق والحصول على وضوح.
